KOSTVEJLEDNING

Kostvejledning

Fakta

Jeg har fokus på, at hjælpe med at du får et sundt og godt forhold til din kostomlægning og jeg vil støtte dig til at nå dit mål.


Jeg kan hjælpe dig til en sundere vægt og livsstil.


Det vigtigste når det gælder vægttab er, at indtage færre kalorier end kroppen forbrænder.

Slip slankekuren og skab din forandring

Jeg tilbyder målrettet og faglig kostvejledning, til dig der ønsker et vægttab, samt til personer der ønsker at øge deres generelle sundhed. 
Som personlig kostvejleder står jeg klar med den rette viden, til at sikrer dig en sundere livsstil. Jeg kan hjælpe og motiverer til, at du får et sundt og godt forhold til din kostomlægning og støtte dig til at nå dit mål. 
Sammen sætter vi fokus på dine ændringer i kosten, så den passer til din hverdag og ender ud med en permanent forandring, som holder i længden. 

Har du brug for:
  • At ændre kostvaner
  • At tabe dig i vægt
  • At mærke mere overskud og energi
  • At forebygge sygdomme
  • At have en motiverende støtte til din forandring

Jeg er uddannet kostvejleder med speciale i vægtab, ved At Work skolen i København.

Share by: